سلطة البصل والخس مع البيض المسلوق على الطريقة اليابانية
تكلفة $4.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.5
سلطة البصل والخس مع البيض المسلوق على الطريقة اليابانية
تكلفة $4.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.5
المكونات
الخضروات البرية
- 🧅 بصلة 1/4 (مقطعة شرائح رفيعة)
- 3 أوراق خس (مقطعة باستخدام اليد)
البيض ومنتجات الألبان
- 🥚 بيضتان (مسلوقتان على الطريقة اليابانية)
الخطوات
1
قطع البصل إلى شرائح رفيعة وانقعها في الماء لإزالة الطعم اللاذع.
2
قطع أوراق الخس باستخدام اليد وضعها في طبق التقديم.
3
ضع شرائح البصل المُجففة فوق الخس، وأضف البيض المسلوق في المنتصف.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكنك اختيار نوع الصلصة التي تناسب ذوقك، مثل الصلصة اليابانية أو صلصة السيزر.إذا كنت ترغب في جعل طعم البصل أكثر حلاوة، رش عليه القليل من الملح بعد نقعه.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.