
أرز مقلي بالبصل ولحم الخنزير مع البيض
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
أرز مقلي بالبصل ولحم الخنزير مع البيض
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 2 بيضات
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة ناعمة)
- لحم خنزير 150 غرام
التوابل
- 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
- 🧂 القليل من الملح
- ملعقة كبيرة من زيت الطهي
الخطوات
1
قم بتسخين المقلاة ثم ضع زيت الطهي وأضف البصل المفروم، وابدأ بالقلي.
2
أضف لحم الخنزير واستمر في القلي حتى ينضج اللحم.
3
اخفق البيض جيدًا، ثم أضفه إلى المقلاة واطهه.
4
أضف صلصة الصويا والملح واطه المكونات حتى تمتزج جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة الأرز للحصول على نمط الأرز المقلي.إضافة خضروات إضافية تجعل الوجبة أكثر تغذية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.