CookPal AI
recipe image

بيض بالبخار مع البصل ولحم الخنزير

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🧅 1/2 بصلة (مفرومة ناعماً)
    • 150 جرام لحم خنزير (مفروم)
    • 🥚 4 بيضات
    • 💧 1 كوب ماء

  • التوابل

    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم

الخطوات

1

اخلطي البصل المفروم الناعم مع لحم الخنزير المفروم.

2

اخفقي البيض جيداً وامزجيه مع الماء والملح.

3

ضعي لحم الخنزير والبصل في وعاء بخاري، ثم صبي خليط البيض فوقه.

4

قومي بالطهي على نار متوسطة لمدة 12-15 دقيقة حتى ينضج.

5

رشي زيت السمسم فوق البيض بالبخار كلمسة أخيرة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

280

سعرات حرارية

  • 22g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

إذا أردت نكهة حارة، أضيفي فلفلاً حاراً مفروم.إذا لم يكن لديكِ قدر بخاري، يمكنكِ استخدام قدر عميق للبخار.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.