
توست فرنسي بالبصل
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
توست فرنسي بالبصل
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍞 شريحتان من خبز التوست
- 🥚 بيضة واحدة
- 🥛 ربع كوب من الحليب
- 🧅 ربع كوب من البصل المفروم
الخطوات
1
قم بفرم البصل إلى قطع صغيرة واتركه جانباً.
2
اخلط البيضة والحليب جيدًا في وعاء.
3
أضف البصل المفروم إلى خليط البيض وامزج جيدًا.
4
اغمس شرائح خبز التوست في خليط البيض حتى يغطي الخليط الوجهين.
5
سخّن المقلاة على نار متوسطة وحمّر خبز التوست على الجانبين حتى يصبح لونه ذهبيًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
إضافة البصل يعزز النكهة في التوست الفرنسي.استخدام قليل من الزيت عند التحمير يساعد في تحسين جودة الخبز.للحفاظ على نعومة الخبز، تجنب طهيه لفترات طويلة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.