CookPal AI
recipe image

توست فرنسي بالبصل

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍞 شريحتان من خبز التوست
    • 🥚 بيضة واحدة
    • 🥛 ربع كوب من الحليب
    • 🧅 ربع كوب من البصل المفروم

الخطوات

1

قم بفرم البصل إلى قطع صغيرة واتركه جانباً.

2

اخلط البيضة والحليب جيدًا في وعاء.

3

أضف البصل المفروم إلى خليط البيض وامزج جيدًا.

4

اغمس شرائح خبز التوست في خليط البيض حتى يغطي الخليط الوجهين.

5

سخّن المقلاة على نار متوسطة وحمّر خبز التوست على الجانبين حتى يصبح لونه ذهبيًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

إضافة البصل يعزز النكهة في التوست الفرنسي.استخدام قليل من الزيت عند التحمير يساعد في تحسين جودة الخبز.للحفاظ على نعومة الخبز، تجنب طهيه لفترات طويلة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.