حساء البصل
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
حساء البصل
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
الخضروات البرية
- 🧅 بصلة واحدة (مقطعة شرائح رفيعة)
السوائل
- 💧 500 مل ماء
البهارات
- 🧂 ملعقة صغيرة ملح
- رشة فلفل بحسب الرغبة
- 🧈 ملعقة كبيرة زبدة
الخطوات
1
قم بإذابة الزبدة في قدر واقلِ شرائح البصل الرفيعة.
2
عندما يصبح البصل شفافاً، أضف الماء.
3
تَبِّل الحساء بالملح والفلفل حسب الرغبة.
4
اسكب الحساء في طبق وقدمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
100
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام زيت الزيتون بدلاً من الزبدة لخفض السعرات الحرارية.يظل الحساء لذيذاً إذا تم حفظه في الثلاجة لليوم التالي.لزيادة كثافة الحساء، اقْلِ البصل لفترة أطول حتى يصبح لونه بني غامق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.