برجر بالبصل والطماطم والخس
تكلفة $8, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
برجر بالبصل والطماطم والخس
تكلفة $8, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الأساسية
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة)
- 🍅 حبة طماطم واحدة (مقطعة شرائح)
- 4 أوراق خس
- 200 غرام من اللحم المفروم
- 🥚 بيضتان
التتبيل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- رشة من الفلفل الأسود
الخطوات
1
قم بفرم البصل وخلطه مع اللحم المفروم وتتبيله بالملح والفلفل الأسود.
2
قم بتشكيل اللحم على هيئة دوائر مسطحة وشوِها في المقلاة على نار متوسطة لمدة حوالي 5 دقائق لكل جانب.
3
حضر البيض عن طريق قليه في المقلاة.
4
قم بوضع شريحة اللحم المشوي وشرائح الطماطم والخس والبيض المقلي داخل الخبز أو قم بتقديمها على طبق حسب الرغبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
340
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
إذا كنت تضع المكونات داخل الخبز، قم بتحميصه قليلاً لتحسين القرمشة.يمكنك إضافة الكاتشب أو المستردة حسب الرغبة للاستمتاع بنكهة إضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.