سلطة البرتقال والفراولة
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
سلطة البرتقال والفراولة
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
الخضروات البرية
- 🥬 خس 1 كوب
- 🥒 خيار 1/2 (مقطع شرائح)
- 🍅 طماطم 1 (مقطعة مكعبات)
- 🥕 جزر 1/4 (مقطع شرائح رفيعة)
الفواكه
- 🍓 فراولة 5 (مقطعة أنصاف)
- 🍊 برتقال 1/2 (مقشر ومقطع شرائح رقيقة)
الخطوات
1
اخلط الخس والخيار والطماطم والجزر في وعاء.
2
أضف البرتقال والفراولة.
3
رُشّ التتبيلة المفضلة لديك واخلط المكونات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
ينصح باستخدام تتبيلات منزلية مثل زيت الزيتون وعصير الليمون.يحسن التبريد في الثلاجة من النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.