سلطة الجيلي بالبرتقال
تكلفة $6.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 عدد الوجبات
- $6.5
سلطة الجيلي بالبرتقال
تكلفة $6.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
الفاكهة
- 🍊 علبة واحدة (11 أونصة) من البرتقال المندرين، مصفى
- 🍍 علبة واحدة (8 أونصات) من الأناناس المطحون، مصفى
الجيلاتين
- علبة واحدة (6 أونصات) من خليط الجيلي بنكهة البرتقال ®
الأغذية اللبنية
- 16 أونصة من الجبن القريش
- 8 أونصات من الكريمة المخفوقة المجمدة، مذابة
الخطوات
1
اجمع جميع المكونات.
2
يُمزج البرتقال والأناناس ومزيج الجيلاتين في وعاء للخلط. اخلط جيدًا وبرّد لمدة 30 دقيقة.
3
أضف الجبن القريش إلى خليط الفاكهة؛ قلب لدمجه.
4
اقلب بلطف الكريمة المخفوقة؛ برد وأserve.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
289
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 41gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
تأكد من تصفيه البرتقال المندرين والأناناس جيداً لتجنب وجود سائل زائد في السلطة.برّد السلطة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم لتحسين النكهة والقوام.يمكنك استخدام الجبن القريش والكريمة المخفوقة قليلة الدسم كبديل صحي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.