عصير البرتقال
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
عصير البرتقال
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
المكونات
فواكه
- 🍊 3 برتقالات
الخطوات
1
قم بتقطيع البرتقال إلى نصفين.
2
اعصر البرتقال باستخدام عصّارة يدوية أو كهربائية.
3
اسكب العصير في الكوب وقم بتقديمه مباشرة أو ضعه في الثلاجة ليبرد قليلاً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
112
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 26gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام قشور البرتقال المتبقية في التنظيف أو كمعطر.إضافة قليل من العسل إلى البرتقال يجعل العصير أحلى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.