
أويكو دونبوري (طبق أرز بالدجاج والبيض)
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
أويكو دونبوري (طبق أرز بالدجاج والبيض)
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 أفخاذ دجاج، 200 جرام
- 🥚 بيض، 3 قطع
- 🧅 بصل، نصف، مقطع شرائح
- 🍚 أرز مطهي، كوبين
التوابل
- 🧂 صلصة الصويا، ملعقتين كبيرتين
- ميرين، ملعقتين كبيرتين
- سكر، ملعقة صغيرة
- مرق داشي، 100 مل
الخطوات
1
قم بتقطيع البصل إلى شرائح رفيعة وافخاذ الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم.
2
في مقلاة، امزج مرق داشي وصلصة الصويا والميرين والسكر، وسخنها على نار متوسطة.
3
أضف البصل والدجاج، ثم غطِّ المقلاة واتركها تطهو حتى ينضج الدجاج بالكامل.
4
خفِّق البيض برفق، واسكبه فوق المرق المغلي، وغطِّه واتركه يطهى حتى يصبح البيض نصف ناضج.
5
ضع الأرز في وعاء، وزينه بالدجاج والبيض المطهي واستمتع بتناوله!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
تجنب خلط البيض بشكل زائد للحفاظ على قوامه؛ هذه الخطوة مهمة للحصول على طبق مثالي.تسخين الأرز مسبقًا يساعد في تعزيز النكهات والقوام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.