
Pan-fried Salmon with Butter and Ponzu Sauce
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Pan-fried Salmon with Butter and Ponzu Sauce
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Fish
- 🐟 2 fillets fresh salmon
- 🧂 Pinch of salt and pepper
Cooking Oil
- 1/2 tbsp salad oil
Butter
- 🧈 10g salted butter
Sauce
- 1 tbsp sake
- 1/2 tbsp mirin
- 2 tbsp ponzu soy sauce
الخطوات
Remove the skin from the salmon fillets and season them with salt and pepper.
Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add the salmon and cook until golden brown on one side. Flip and cook until fully cooked through.
Add butter and the sauce ingredients (sake, mirin, ponzu soy sauce) to the pan. Stir to coat the salmon evenly, then serve.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
This dish pairs well with steamed rice or a side of vegetables.You can substitute salmon with white fish like cod or swordfish.For a lighter version, reduce the butter or use unsalted butter.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.