Pan Fried Tofu & Spam
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Pan Fried Tofu & Spam
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Main Ingredients
- 100g spam
- 🍢 1/2 block tofu
- 🥚 1 egg
- 100g flour
الخطوات
1
Cut spam and tofu into equal-sized pieces.
2
Stack tofu, spam, and tofu in layers.
3
Coat the stack in flour first, then dip in beaten egg.
4
Pan-fry the stack starting with the sides until golden brown.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 نصائح
Use firm tofu to prevent breaking during cooking.Serve with a dipping sauce like soy sauce or chili sauce for added flavor.This dish pairs well with steamed rice or a side of vegetables.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.