بان كيك
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
بان كيك
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الجافة
- 🌾 1 كوب دقيق القمح
- 🍬 2 ملعقة كبيرة سكر
- 🥄 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 🧂 رشة ملح
المكونات السائلة
- 🥛 1 كوب حليب
- 🥚 1 بيضة
- 🧈 50 غرام من الزبدة المذابة
الخطوات
1
اخلط جميع المكونات الجافة في وعاء.
2
في وعاء آخر، اخلط المكونات السائلة ثم أضفها تدريجياً إلى المكونات الجافة مع التحريك.
3
سخن المقلاة على نار متوسطة وصب مغرفة واحدة من الخليط في كل مرة.
4
اطبخ حتى يصبح اللون ذهبيًا على الجانبين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
استخدم الزيت النباتي بدلاً من الزبدة للحصول على خيار أخف.قدم مع العسل أو شراب القيقب.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.