Paprika and Scallop Mayonnaise Sauté
تكلفة $8, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Paprika and Scallop Mayonnaise Sauté
تكلفة $8, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Vegetables
- 1/2 red bell pepper
- 1/2 yellow bell pepper
Seafood
- 🦪 6 scallops
Condiments
- 🧴 1 tbsp mayonnaise for cooking
- 🧴 1 tbsp mayonnaise for seasoning
- 🧂 Pinch of salt and pepper
الخطوات
1
Cut the red and yellow bell peppers into bite-sized pieces.
2
Heat a frying pan with 1 tbsp of mayonnaise for cooking, add the bell peppers, and sauté over medium heat until softened.
3
Add the scallops and quickly sauté. Season with 1 tbsp of mayonnaise for seasoning and a pinch of salt and pepper.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
Use fresh scallops for the best flavor and texture.Adjust salt and pepper to taste.Serve immediately to enjoy the warm and creamy texture.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.