CookPal AI
recipe image

بطاطس مقلية بالكمأة والبارميزان

تكلفة $6, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • Main

    • 🥔 4 بطاطس راسيت كبيرة
    • 4 ملاعق صغيرة من زيت الكمأة
    • 🧀 ¼ كوب جبن بارميزان مبشور ناعماً
    • 🌿 4 ملاعق صغيرة من البقدونس الطازج المفروم
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح البحر

الخطوات

1

قطّع البطاطس إلى أشكال شبيهة بالبطاطس المقلية، بعرض وسمك حوالي 3/8 إنش باستخدام مندولين أو سكين. اغمر البطاطس في وعاء كبير من الماء البارد لمدة 30 دقيقة تقريبًا. صفيها وجففها بمنشفة نظيفة.

2

سخن الزيت في مقلاة عميقة أو قدر عميق إلى 275°F (135°C).

3

أدخل ربع البطاطس برفق في الزيت الساخن واطبخها مع التحريك من حين لآخر لمدة دقيقتين. انقل البطاطس المطبوخة إلى منشفة نظيفة باستخدام ملعقة ذات فتحات. كرر القلي مع باقي البطاطس.

4

سخن نفس الزيت إلى 350°F (175°C). اقلي البطاطس مرة أخرى على دفعات حتى يصبح لونها ذهبياً وبنياً، حوالي 5 دقائق. انقل البطاطس المقلية إلى منشفة مطبخ نظيفة باستخدام ملعقة ذات فتحات.

5

ضع البطاطس المقلية في وعاء واسكب زيت الكمأة فوق البطاطس الدافئة؛ تبّل بالجبن البارميزان، البقدونس وملح البحر.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

397

سعرات حرارية

  • 9g
    بروتين
  • 65g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

لضمان بطاطس مقلية مقرمشة للغاية، اغمر البطاطس في ماء بارد مثلج لمدة 30 دقيقة على الأقل لإزالة النشا الزائد.احرص على أن يكون درجة حرارة الزيت ثابتة عند القلي للحصول على بطاطس مقلية بشكل متساوٍ.استخدم مبشرة دقيقة للجبن البارميزان للتأكد من توزيعه بالتساوي على البطاطس المقلية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.