باستا باستخدام البطاطا والبيض
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8
باستا باستخدام البطاطا والبيض
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8
المكونات
الأرز والحبوب
- 🍝 250 جرام من سباغيتي
الخضروات والتوابل
- 🥔 1 بطاطا (مقطعة إلى مكعبات)
- 🧅 1/2 بصلة (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
البروتينات
- 🥚 2 بيض
- 🥛 1/2 كوب حليب
المكونات الأساسية
- 🧂 قليل من الملح
- قليل من الفلفل الأسود
الخطوات
1
اسلق السباغيتي في الماء المغلي وجهّزها.
2
قم بقلي البطاطا والبصل بزيت الزيتون في مقلاة.
3
اخلط البيض مع الحليب لصنع صلصة كريم.
4
أضف السباغيتي المسلوقة إلى المقلاة وامزج مع الصلصة.
5
قدمها في طبق ورش فوقها المزيد من الفلفل لتزيينها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
520
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 75gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكنك تقطيع البطاطا إلى شرائح رفيعة لتوفير وقت الطهي.تظل المعكرونة اللذيذة طازجة حتى اليوم التالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.