باتبينغسو
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
باتبينغسو
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🧊 2 كوب من الثلج المجروش
- 1/2 كوب من عجينة الفاصولياء الحمراء
- 2 ملعقة طعام من الحليب المكثف المحلى
- 4 قطع من كعكة الأرز
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من السكر
الطبقات العلوية
- 🍌 1 كوب من شرائح الفواكه (الموز أو الفراولة)
- 🌰 1 ملعقة طعام من قطع اللوز
الخطوات
1
ضع الثلج المجروش في وعاء.
2
وزع عجينة الفاصولياء الحمراء بالتساوي فوق الثلج.
3
أضف الحليب المكثف المحلى بالتساوي وضع قطع كعكة الأرز.
4
أضف شرائح الفواكه وقطع اللوز كطبقة علوية حسب الرغبة.
5
قدم باتبينغسو فوراً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
يمكن اختيار عجينة الفاصولياء الحمراء غير المحلاة حسب تفضيلك.جرب إضافة أنواع مختلفة من الفواكه لتحضير باتبينغسو خاص بك!
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.