CookPal AI
recipe image

بوريتو زبدة الفول السوداني

تكلفة $2, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • القاعدة

    • 🌮 1 (8 بوصة) تورتيلا دقيق

  • الحشو

    • زبدة الفول السوداني
    • 1 ملعقة كبيرة كريمة فانيليا

الخطوات

1

وزّع زبدة الفول السوداني على التورتيلا.

2

ضع طبقة من كريمة الفانيليا فوق زبدة الفول السوداني.

3

لف التورتيلا لصنع بوريتو.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

313

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

استخدم زبدة الفول السوداني الطبيعية لخيار أكثر صحة.جرّب أنواعًا مختلفة من الكريمة أو الدهون للحصول على تنوع.احمص التورتيلا قليلاً للحصول على قوام إضافي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.