مافن زبدة الفول السوداني
تكلفة $5.5, توفير $12.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 دقيقة
- 12 عدد الوجبات
- $5.5
مافن زبدة الفول السوداني
تكلفة $5.5, توفير $12.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 دقيقة
- 12 عدد الوجبات
- $5.5
المكونات
الخبز
- 🥜 3/4 كوب زبدة فول سوداني
- 🍯 1/2 ملعقة طعام عسل
- 🥚 2 بيض
- 🥛 1 كوب حليب خالي الدسم
- 1 1/2 كوب دقيق
- 1/2 كوب دقيق ذرة
- 🧂 3 ملاعق كبيرة سكر
- 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
الخطوات
اغسل اليدين بالماء والصابون.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضع أكواب الخبز الورقية في 12 قالب مافن أو ادهن قاع كل قالب بالزبدة أو السمن.
ضع زبدة الفول السوداني والعسل في وعاء للخلط. اخفق حتى يتجانس الخليط جيدًا.
أضف البيض واحدة تلو الأخرى، واخفق جيدًا بعد كل بيضة.
أضف الحليب واخلط جيدًا.
أضف الدقيق ودقيق الذرة والسكر ومسحوق الخبز والملح. اخلط حتى يصبح رطبًا فقط.
املأ كل قالب مافن حتى ثلثيه.
اخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
ضع المافن على رف سلكي.
اتركه ليبرد لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
207
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 24gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 قدم مع ملعقة من الجيلي أو المربى لمزيد من الحلاوة.لعمل مافن خالية من الجلوتين، استبدل الدقيق بدقيق اللوز.استخدم حليب اللوز بدلاً من الحليب الخالي من الدسم للحصول على نسخة خالية من الألبان.أضف المكسرات المقطعة أو الفواكه المجففة مثل الزبيب لتعزيز القوام.