CookPal AI
recipe image

لحم خنزير بمربي الفلفل

تكلفة $12, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • التوابل والمنكهات

    • 2 ملعقتان صغيرتان من مسحوق الفلفل الحار
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
  • اللحوم

    • 1 قطعة لحم خنزير تندرلوين
  • أخرى

    • ¼ كوب من مربي الفلفل الحار
    • 2 ملعقتان كبيرتان من الخل البلسمي

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).

2

اخفقي مسحوق الفلفل الحار، الفلفل الأسود، الكمون المطحون والملح معًا في وعاء صغير. افركي الخليط على جميع جوانب قطعة لحم الخنزير. ضعي قطعة اللحم في صينية تحميص ضحلة.

3

اخبزي قطعة اللحم في الفرن المسخن حتى لا يصبح اللون ورديًا في الوسط، حوالي 30 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المنتصف 150 درجة فهرنهايت (65 درجة مئوية).

4

حركي مربي الفلفل والخل البلسمي معًا في مقلاة على نار منخفضة حتى يذوب الجيلي تمامًا، من 1 إلى 2 دقيقة.

5

ادهني خليط مربي الفلفل على قطعة لحم الخنزير واستمري في خبزها حتى يصبح الطلاء ساخناً، حوالي 5 دقائق إضافية. دعي لحم الخنزير يستريح لمدة 5 دقائق قبل التقطيع.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

161

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 16g
    كربوهيدرات
  • 3g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من أن قطعة لحم الخنزير تستريح قبل التقطيع للحفاظ على عصارتها.قدميها مع سلطة الخيار والبصل الأحمر لمذاق منعش بجانب الطبق.تعتبر البولينتا الناعمة أو خبز الذرة شريكًا رائعًا للنكهة الحلوة والحارة لهذا الطبق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.