CookPal AI
recipe image

كعكات السلطعون المثالية مع أعشاب البصل

تكلفة $20, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • المكونات الرطبة

    • 🥚 بيضة واحدة، مخفوقة
    • ملعقتان كبيرتان من المايونيز
    • 🥛 4 ملاعق صغيرة من الحليب
    • 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، للقلي
  • الأطعمة البحرية

    • 🦀 1 باوند من لحم السلطعون المقطوع أو الخلفي، مصفى ومُفتَّش عن الأصداف
  • المكونات الجافة

    • 10 بسكويتات ملح، مطحونة ناعماً
    • ¼ ملعقة صغيرة من بهارات تشيسباك، مثل أولد باي(r)
    • ¼ ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الأحمر الحار
  • الخضروات

    • 🧅 2 ملعقتان كبيرتان من أعشاب البصل الأخضر
  • للتقديم

    • 🍋 شرائح ليمون

الخطوات

1

امزج البيض، المايونيز، أعشاب البصل، أولد باي، وصلصة الحارة في وعاء صغير حتى يتجانس تماماً.

2

قم بتقسيم لحم السلطعون بلطف في وعاء متوسط. أضف الحليب وقلّب برفق لتغطية. امزج مع البسكويت المطحون وقلّب مرة أخرى بلطف. ادمج مع خليط البيض وشكّل إلى 8 كعكات سلطعون مدمجة باستخدام كوب قياس بحجم ثلث الكوب.

3

سخّن زيت الزيتون في مقلاة على حرارة متوسطة إلى عالية. اقلي كعكات السلطعون، مع التقليب بعناية مرة واحدة، حتى يصبح لونها ذهبياً بنياً (حوالي 3 دقائق لكل جانب). صفيها على طبق مبطن بورق المطبخ.

4

قدّم فوراً مع شرائح الليمون.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

433

سعرات حرارية

  • 27g
    بروتين
  • 14g
    كربوهيدرات
  • 31g
    دهون

💡 نصائح

احتفظ بكعكات السلطعون مدمجة بحيث تبقى سليمة أثناء القلي.استخدم لحم السلطعون الطازج للحصول على أفضل نكهة وقوام.برّد كعكات السلطعون لمدة تصل إلى 8 ساعات قبل القلي لمساعدتها على التماسك.قدّم مع سلطة خضراء طازجة أو خضروات مشوية للحصول على وجبة كاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.