
كعكات السلطعون المثالية مع أعشاب البصل
تكلفة $20, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $20
كعكات السلطعون المثالية مع أعشاب البصل
تكلفة $20, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $20
المكونات
المكونات الرطبة
- 🥚 بيضة واحدة، مخفوقة
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز
- 🥛 4 ملاعق صغيرة من الحليب
- 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، للقلي
الأطعمة البحرية
- 🦀 1 باوند من لحم السلطعون المقطوع أو الخلفي، مصفى ومُفتَّش عن الأصداف
المكونات الجافة
- 10 بسكويتات ملح، مطحونة ناعماً
- ¼ ملعقة صغيرة من بهارات تشيسباك، مثل أولد باي(r)
- ¼ ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الأحمر الحار
الخضروات
- 🧅 2 ملعقتان كبيرتان من أعشاب البصل الأخضر
للتقديم
- 🍋 شرائح ليمون
الخطوات
امزج البيض، المايونيز، أعشاب البصل، أولد باي، وصلصة الحارة في وعاء صغير حتى يتجانس تماماً.
قم بتقسيم لحم السلطعون بلطف في وعاء متوسط. أضف الحليب وقلّب برفق لتغطية. امزج مع البسكويت المطحون وقلّب مرة أخرى بلطف. ادمج مع خليط البيض وشكّل إلى 8 كعكات سلطعون مدمجة باستخدام كوب قياس بحجم ثلث الكوب.
سخّن زيت الزيتون في مقلاة على حرارة متوسطة إلى عالية. اقلي كعكات السلطعون، مع التقليب بعناية مرة واحدة، حتى يصبح لونها ذهبياً بنياً (حوالي 3 دقائق لكل جانب). صفيها على طبق مبطن بورق المطبخ.
قدّم فوراً مع شرائح الليمون.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
433
سعرات حرارية
- 27gبروتين
- 14gكربوهيدرات
- 31gدهون
💡 نصائح
احتفظ بكعكات السلطعون مدمجة بحيث تبقى سليمة أثناء القلي.استخدم لحم السلطعون الطازج للحصول على أفضل نكهة وقوام.برّد كعكات السلطعون لمدة تصل إلى 8 ساعات قبل القلي لمساعدتها على التماسك.قدّم مع سلطة خضراء طازجة أو خضروات مشوية للحصول على وجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.