سموذي الأناناس
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
سموذي الأناناس
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
المكونات
الفواكه
- 🍍 كوب واحد من الأناناس (مقشر ومقطع إلى مكعبات)
السوائل
- 💧 نصف كوب ماء بارد
الخطوات
1
ضع الأناناس والماء البارد في الخلاط.
2
اخلط في الخلاط حتى يصبح القوام ناعماً.
3
اسكب في كوب واستمتع.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
80
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 21gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
استخدم أناناس طازج لتحسين طعم السموذي.إذا كنت تفضل السموذي البارد، أضف مكعبات الثلج.لتعديل الحلاوة، أضف كمية صغيرة من العسل أو شراب القيقب.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.