CookPal AI
كاسولة الدجاج بالبيتزا

كاسولة الدجاج بالبيتزا

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 دقيقة
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • البندورة والتوابل

    • 🍅 علبة واحدة (15 أونصة) من البندورة المهروسة
    • 1/2 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر، مقسمة
    • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم، مقسمة
    • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل، مقسمة
    • 1 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية، مقسمة
    • 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
    • 1 ملعقة كبيرة من الخل البلسمي

  • الإضافات

    • 🧀 3/4 كوب جبن
    • 🍕 1/4 كوب بيبروني
    • علبة واحدة (2.25 أونصة) من الزيتون الأسود
    • 1/4 كوب فلفل أخضر

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).

2

وزع نصف كمية البندورة المهروسة في قاع طبق خبز بحجم 9x13 بوصة وأضف 1/4 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر، و1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم، ومسحوق البصل، والتوابل الإيطالية.

3

ضع الدجاج فوق خليط البندورة. نكّه بالكمية المتبقية من الملح والفلفل الأسود.

4

غطّ الدجاج بكمية البندورة المهروسة المتبقية، واضف الخل البلسمي، ورشي مسحوق الثوم، والبصل، والتوابل الإيطالية على كل شيء. ثم غطّي بالجبن.

5

أضف الإضافات (البيبروني، الزيتون الأسود، والفلفل الأخضر) فوق الجبن.

6

اخبز في الفرن المسخن حتى يذوب الجبن ويبدأ في الغليان ويصل الدجاج إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية)، حوالي 20 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

480

سعرات حرارية

  • 62g
    بروتين
  • 12g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 تأكد من تتبيل الدجاج بشكل متساوٍ لضمان توازن النكهات.يمكنك استبدال الموزاريلا بأي نوع آخر من الجبن المذاب، مثل البروفولون أو الشيدر.أضف المزيد من الخضروات لتخصيص الطبق بشكل أكبر، مثل الفطر أو البصل المقطع.قدم الطبق مع سلطة خضراء بسيطة أو خبز بالثوم للحصول على وجبة كاملة.