
فطائر الموز
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 عدد الوجبات
- $5
فطائر الموز
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Base
- 🍌 موزة ناضجة كبيرة
Filling
- 🧀 4 ½ ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور الخفيف
Cooking
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الخضروات
الخطوات
قطّع الموز إلى 3 قطع مع ترك القشرة عليها.
أحضر وعاءً من الماء ليغلي. أضف قطع الموز؛ اتركها تغلي حتى تبدأ القشور في التفجير، حوالي 3 إلى 5 دقائق. أزل الموز باستخدام ملعقة ذات ثقوب. اتركه يبرد حتى يسهل التعامل معه؛ ثم قشره. أضف الموز المهروس إلى وعاء وهرسه.
قسم الموز المهروس وشكّله إلى 3 كرات بحجم كرة الجولف. لف كل كرة بقطعة واحدة من الغلاف البلاستيكي؛ واضغط لتشكيل دائرة قطرها 6 بوصات. فك الغلاف عن دوائر الموز؛ وضع 1 ½ ملعقة كبيرة من الجبن في مركز كل دائرة. اطوِ الدوائر فوق الجبن؛ وأحكم إغلاق الحواف.
سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة. اقلي الفطائر المحشوة حتى تصبح ذهبية اللون بشكل خفيف، حوالي 2 إلى 3 دقائق لكل جانب. اقلبها واقليها حتى يصبح الجانب الآخر ذهبي اللون بشكل خفيف، لمدة 2 إلى 3 دقائق إضافية. صفيها على مناشف ورقية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
243
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 29gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن الموز ناضج للحصول على أفضل قوام وحلاوة.تجنب الإفراط في الحشو بالجبن للحفاظ على عدم تمزق الفطائر.استخدم ملعقة لضغط الموز بالتساوي للحصول على أشكال أفضل.قدمها مع جانب من الكريمة الحامضة أو السالسا الحارة للنكهة الإضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.