
مزيج صلصة الصويا بالبصل الأخضر ورو ثعبان البحر
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
مزيج صلصة الصويا بالبصل الأخضر ورو ثعبان البحر
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
الخضروات
- 🌱 1/2 سيقان بصل أخضر (مفروم)
المأكولات البحرية
- 🍣 قطعتان من رو ثعبان البحر
الخطوات
1
قم بفرم البصل الأخضر جيدًا.
2
قم بإزالة الغشاء من رو ثعبان البحر وضع المحتويات في وعاء.
3
اخلط البصل الأخضر ورو ثعبان البحر، ثم أضف ملعقة كبيرة من صلصة الصويا وملعقة صغيرة من زيت السمسم.
4
ضع المزيج النهائي في طبق التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
100
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
قم بتعديل كمية صلصة الصويا مع مراعاة الطعم المالح المميز لرو ثعبان البحر.إذا كنت تستخدم رو ثعبان البحر المجمد، تأكد من إذابته تمامًا قبل الطهي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.