سالسا الرمان المنعشة
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 دقيقة
- 3 عدد الوجبات
- $6
سالسا الرمان المنعشة
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 دقيقة
- 3 عدد الوجبات
- $6
المكونات
الفاكهة
- كوب واحد من بذور الرمان
- 🍐 اثنان من الكمثرى الكبيرة، مقطعة إلى مكعبات
الخضروات والأعشاب
- ملعقتان كبيرتان من الكراث، مفروم ناعماً
- ربع كوب من الكزبرة، مفرومة ناعماً
التوابل والسوائل
- 🍋 ليمونة واحدة، معصورة
- أونصة واحدة من عصير الرمان
- 🧂 ربع ملعقة صغيرة من الملح
- ثُمن ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- ثُمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
الخطوات
1
اغسل اليدين بالماء والصابون.
2
أضف جميع المكونات إلى وعاء واخلطها حتى تمتزج جيدًا.
3
قدمها مع الدجاج أو السمك أو كوجبة خفيفة مع رقائق البيتا الكاملة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
143
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 36gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 استخدام الكمثرى الطازجة والناضجة سيزيد من الحلاوة ويوازن حموضة بذور الرمان.جهّز هذه السالسا قبل التقديم مباشرة للحصول على أفضل طعم وقوام.هذه الوصفة تتناسب بشكل رائع مع السمك المشوي أو الدجاج إذا كنت تبحث عن تعزيز البروتين.