
لحم الخنزير أجرودولتشي
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 عدد الوجبات
- $20
لحم الخنزير أجرودولتشي
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 عدد الوجبات
- $20
المكونات
التوابل والزيوت
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- 2 ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم
- 🧴 ⅓ كوب من خل البلسميك القديم
- 🧴 ¼ كوب من الخل الأبيض المقطر
- 🍯 3 ملاعق كبيرة من العسل
الأعشاب والخضروات
- 1 شريحة من سمك الأنشوجة، مهروسة
- 🧅 ¼ كوب من البصل الأخضر المفروم ناعماً
- 🧄 2 فص ثوم، مفروم
- 1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل الطازج المفروم
التوابل
- 🧂 1 ملعقة كبيرة من الملح الخشن
- 1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثاً
اللحوم
- 3 ½ أرطال من كتف الخنزير بدون عظم
الخطوات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (160 درجة مئوية). ادهن طبق خبز بزيت الزيتون.
اخفق معًا معجون الطماطم، وخل البلسميك القديم، والخل الأبيض المقطر، والعسل، وسمك الأنشوجة المهروس، والبصل الأخضر، والثوم، وإكليل الجبل، والملح الخشن، ورقائق الفلفل الأحمر، والفلفل الأسود في وعاء كبير لتحضير صلصة أجرودولتشي.
قطّع كتف الخنزير إلى قطع بحجم 3 بوصات تقريبًا. أضفها إلى وعاء صلصة أجرودولتشي واخلط جيدًا باليد حتى تتغطى بالكامل.
انقل لحم الخنزير والصلصة إلى طبق الخبز المُعد. اخبز في الفرن المسخن مسبقًا، واقلبه في منتصف الطريق لمدة ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات حتى يصبح لحم الخنزير طريًا جدًا. أضف رشة من الماء إذا بدا أن لحم الخنزير جاف جدًا. اختياريًا، ازيل الدهون حسب الرغبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
199
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 13gدهون
💡 نصائح
هذا الطبق يتناسب بشكل جيد مع هريس البطاطس بالريكوتا، أو البولينتا، أو المعكرونة لتناول وجبة مريحة.للحصول على نكهة أكثر عمقًا، اترك لحم الخنزير يتبل في صلصة أجرودولتشي لمدة ساعة قبل الخبز.يمكن تخزين بقايا الطعام في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام وإعادة تسخينها بلطف في الفرن أو الميكروويف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.