CookPal AI
recipe image

لحم الخنزير والكرنب في عجة البيض

تكلفة $8, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • الخضروات البرية

    • 🥬 كرنب 150 غ (مقطع شرائح رفيعة)
  • لحم

    • لحم خنزير 100 غ (مقطع إلى قطع صغيرة)
  • بيض

    • 🥚 بيضتان (مخفوقتين)
  • البهارات

    • 🧂 صلصة الصويا ملعقة كبيرة واحدة
    • 🍬 سكر ملعقة صغيرة واحدة
    • مرق داشي نصف كوب

الخطوات

1

قم بتقطيع الكرنب إلى شرائح رفيعة.

2

ضع مرق الداشي في المقلاة ثم قم بغلي لحم الخنزير.

3

أضف الكرنب واطبخه لبضع دقائق.

4

قم بإضافة صلصة الصويا والسكر لضبط الطعم.

5

اسكب البيض المخفوق على الطبق بالكامل، ثم ضع غطاء وأطفئ النار.

6

ضع الطبق في طبق التقديم وها هو جاهز.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

300

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

النكهة المحسنة بواسطة مرق داشي تجعل الطبق مناسبًا كوجبة داخل صندوق الطعام.عند إضافة البيض، لا تدعه يطهى كثيرًا، واستخدم الغطاء للطهي باستخدام الحرارة المتبقية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.