الأرز المقلي مع لحم الخنزير والفطر
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
الأرز المقلي مع لحم الخنزير والفطر
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍚 2 كوب من الأرز المطهو
- 150 غرام من لحم الخنزير المفروم
- 🍄 100 غرام من الفطر (مقطع شرائح)
الخضروات
- 🧅 1/2 كوب من البصل المفروم
- 🥕 1/4 كوب من الجزر المفروم
مكونات أخرى
- 🥚 بيضة واحدة (مخفوقة)
- 💧 ملعقتان كبيرتان من الماء
الخطوات
1
سخن المقلاة على نار متوسطة وأضف زيت الطهي، ثم اقلي لحم الخنزير
2
أضف البصل والجزر والفطر إلى المقلاة وقلّب حتى تصبح الخضروات طرية
3
أضف الأرز والماء إلى المقلاة وامزج جيدًا
4
أضف البيض المخفوق إلى المقلاة وضعه فوق الأرز المقلي
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 55gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك تغيير أو إضافة الخضروات حسب الرغبةإذا كان الأرز جافًا جدًا، أضف بعض الماء أثناء القلي للحصول على أرز طري
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.