لحم الخنزير والفطر بأسلوب سكيياكي بالطماطم
تكلفة $12, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
لحم الخنزير والفطر بأسلوب سكيياكي بالطماطم
تكلفة $12, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الرئيسية
- لحم الخنزير 250 غرام
- 🍄 الفطر 150 غرام (مقطع شرائح)
- 🍅 طماطم قطعة واحدة (مقطعة بشكل خشن)
التوابل
- 💧 ماء نصف كوب
- صلصة الصويا 3 ملاعق كبيرة
- ميرين 2 ملعقة كبيرة
- سكر 2 ملعقة صغيرة
- ساكي 2 ملعقة كبيرة
الخطوات
1
ضع لحم الخنزير في المقلاة وقم بطبخه قليلاً على نار متوسطة.
2
أضف الطماطم، الفطر، والماء واتركها حتى تغلي.
3
أضف التوابل (صلصة الصويا، ميرين، السكر، ساكي)، غطها بغطاء واتركها تُطهى لمدة 10 دقائق.
4
أطفئ النار وضعها في صحن التقديم. الطبق جاهز.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
420
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
استخدام داشي بدلاً من الماء سيعزز النكهة بشكل كبير.يمكنك الاستمتاع بما تبقى من المرق عن طريق سكبه فوق الأودون أو الأرز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.