CookPal AI
recipe image

عجة لحم الخنزير والبطاطس

تكلفة $10, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • اللحوم والبروتين

    • 200 جرام من لحم الخنزير المفروم
    • 🥚 3 بيضات
  • الخضروات

    • 🥔 1 بطاطس مشوية
  • التوابل

    • 🧂 رشة ملح
    • القليل من الفلفل الأسود

الخطوات

1

قم بطهي لحم الخنزير على نار متوسطة في المقلاة حتى يحرر الدهن.

2

أضف البطاطس وامزجها مع لحم الخنزير، ثم اقلب قليلاً أكثر.

3

في وعاء كبير، اخفق البيض، وأضف الملح والفلفل، ثم صب الخليط في المقلاة.

4

عند الطهي بشكل كافٍ، انقل الخليط إلى طبق وصغّه على شكل عجة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 22g
    دهون

💡 نصائح

استخدم البيض البارد للحصول على لون أكثر اشراقًا.يمكنك إضافة ملعقة من صلصة الصويا إلى لحم الخنزير المفروم حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.