أرز مقلي مع لحم الخنزير والروبيان
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
أرز مقلي مع لحم الخنزير والروبيان
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍖 150 جرام من لحم الخنزير (مفروم)
- 🍤 100 جرام من الروبيان (مقشر)
- 🍚 أرز لتقليب 2 كوب
المكونات الثانوية
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة)
- 🥚 2 بيضة
- ملعقة واحدة كبيرة من الماء
الخطوات
1
قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة وقلّب لحم الخنزير والروبيان.
2
أضف البصل المفروم إلى المقلاة وقلّب حتى يصبح لينًا.
3
أضف الأرز إلى المقلاة وقلّب حتى يمتزج جيدًا.
4
اخلط البيض مع ملعقة كبيرة من الماء وأضفها إلى المقلاة مع التحريك لصنع البيض المخفوق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 26gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 11gدهون
💡 نصائح
أفضل طريقة لاستغلال الأرز المتبقي.يمكن إضافة الفلفل الحار لإثراء النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.