CookPal AI
recipe image

حساء براعم فول الصويا ولحم بطن الخنزير

تكلفة $6.5, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6.5

المكونات

  • الخضروات

    • فول الصويا البرعم 150 غرام

  • اللحوم

    • لحم بطن الخنزير 120 غرام

  • التوابل

    • صلصة الصويا ملعقة صغيرة واحدة
    • 🧂 ملح قليل
    • فلفل قليل
    • مرق الدجاج ملعقة صغيرة واحدة

الخطوات

1

ضع 500 مل من الماء في القدر، وأضف مرق الدجاج وذوّب على نار متوسطة.

2

قطّع لحم بطن الخنزير إلى قطع سهلة الأكل وأضفها للقدر واطهيها.

3

عندما ينضج لحم الخنزير، أضف براعم فول الصويا وقم بتعديل الطعم باستخدام صلصة الصويا والملح والفلفل.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

220

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

يمكن حفظ الحساء بعد تبريده، وإعادة تسخينه في اليوم التالي ليكون لذيذًا.إضافة البصل الأخضر المفروم أو السمسم كتعديل يحسن النكهة.يمكن تعديل كمية الماء حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.