حساء اللحم المسلوق مع الخضار
تكلفة $18, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $18
حساء اللحم المسلوق مع الخضار
تكلفة $18, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $18
المكونات
اللحوم
- 🐖 500 جرام من لحم الخنزير
الخضروات
- 🧅 بصلة واحدة (مقطعة إلى شرائح)
- 🍄 150 جرام من الفطر
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- كمية قليلة من الفلفل
مكونات المرق
- قطعتان من الأعشاب البحرية
- 800 مل من الماء
الخطوات
1
ضع الماء والأعشاب البحرية في القدر واتركه ليغلي لمدة 20 دقيقة لتحضير المرق.
2
أضف اللحم واتركه يغلي على نار متوسطة لمدة 40 دقيقة.
3
أضف البصل والفطر واتركه يغلي لمدة 15 دقيقة إضافية.
4
قم بتعديل الطعم باستخدام الملح والفلفل حسب الذوق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 40gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدام مرق الأعشاب البحرية يضيف نكهة رائعة وغنية.بقايا اللحم تعتبر خيارًا رائعًا كحشوة للساندويتش في اليوم التالي.يمكن استبدال الفطر بأنواع أخرى حسب تفضيلاتك للحصول على نكهات مختلفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.