بولجوجي لحم الخنزير
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
بولجوجي لحم الخنزير
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🐖 500 جرام من لحم الخنزير (مقطع بشكل رقيق)
التوابل
- 🧂 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
- 🍭 ملعقة كبيرة من السكر
- 🧄 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
- 🌿 ملعقة كبيرة من زيت السمسم
- كمية صغيرة من الفلفل
الخطوات
1
حضّر لحم الخنزير المقطع بشكل رقيق.
2
في وعاء كبير، ضع لحم الخنزير وصلصة الصويا والسكر والثوم المفروم وزيت السمسم والفلفل واخلطهم جيداً.
3
اترك اللحم المنقوع بالتوابل لمدة حوالي 20 دقيقة.
4
ضع لحم الخنزير في مقلاة مسخنة واقلبه على نار متوسطة حتى ينضج.
5
قدّم بولجوجي لحم الخنزير على الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
استخدام اللحم المقطع مسبقاً يوفر الوقت.يمكنك إضافة الخضروات للحصول على طبق أكثر غنى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.