أرز مقلي بالبيض ولحم الخنزير
تكلفة $8, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
أرز مقلي بالبيض ولحم الخنزير
تكلفة $8, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 200 غرام من لحم الخنزير (تقطيع لقطع مناسبة)
- 🍚 2 كوب من الأرز
- 🥚 بيضة واحدة (معاملة زبد)
التتبيلة
- ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- ملعقة كبيرة من صلصة الفلفل الحار
- 🧄 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
- 🧅 1/4 كوب من البصل المفروم
الخطوات
1
قم بتسخين المقلاة أولاً واقل لحم الخنزير حتى ينضج.
2
أضف الثوم والبصل إلى المقلاة واقلهما للحصول على النكهة.
3
أضف الأرز وصلصة الصويا وصلصة الفلفل الحار وامزج جيداً أثناء القلي.
4
أضف البيضة المخفوقة وامزجها مع لحم الخنزير.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام بقايا لحم الخنزير كإضافة للسلطة في اليوم التالي.يمكن استبدال لحم الخنزير بأنواع أخرى من اللحوم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.