تونكاتسو مع نودلز السوبا
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
تونكاتسو مع نودلز السوبا
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍖 قطعتان من شرائح لحم التونكاتسو
- 🍜 200 غرام من نودلز السوبا
التوابل
الخطوات
1
اغلي نودلز السوبا حسب التعليمات على العبوة ثم اغسلها بالماء وضعها في مكان بارد.
2
قم بتسخين أو قلي شرائح لحم التونكاتسو في المقلاة.
3
ضع نودلز السوبا والتونكاتسو على طبق وأضف الصلصة التي ترغب بها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
650
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 80gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
احرص على ضبط درجة حرارة الزيت أثناء قلي التونكاتسو لتفادي الاحتراق.يمكنك تحضير الصلصات حسب الذوق، ولكن ننصح بصلصة التونكاتسو وصلصة الصويا مع الزنجبيل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.