أومليت بلحم الخنزير
تكلفة $7, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
أومليت بلحم الخنزير
تكلفة $7, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🐖 200 غرام من لحم الخنزير (مقطع بشكل رقيق)
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة)
- 🥚 3 بيضات
الخطوات
1
ضع الزيت في المقلاة على نار متوسطة وقم بتحمير لحم الخنزير حتى ينضج.
2
عندما ينضج لحم الخنزير، أضف البصل المفروم وقم بطهيه حتى يصبح شفافًا.
3
اخفق 3 بيضات جيدًا وصبها فوق لحم الخنزير والبصل.
4
عندما يصبح البيض شبه ناضج، انقل الأومليت إلى الطبق لتحضيره للتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
يجب تقطيع لحم الخنزير رقيقًا لتقليل مدة الطهي.يمكنك إضافة قليل من الملح حسب الذوق لتحسين النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.