CookPal AI
recipe image

سلطة لحم الخنزير مع الكزبرة

تكلفة $5, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🐷 لحم خنزير للشواء 150 غرام
    • 🌿 كزبرة 1 حزمة
    • 🥬 الخس 2 ورقة
  • التوابل

    • 🥢 صوص الصويا ملعقة صغيرة 2
    • 🥜 زيت السمسم ملعقة صغيرة 1
    • 🍋 عصير ليمون ملعقة صغيرة 2

الخطوات

1

قم بغلي الماء في إناء، ثم اطبخ لحم الخنزير للشواء قليلاً وصفيه.

2

قطع الخس إلى قطع صغيرة والكزبرة إلى أحجام مناسبة للأكل.

3

اخلط لحم الخنزير، الخس، الكزبرة في وعاء، ثم أضف صوص الصويا وزيت السمسم وعصير الليمون.

4

ضع السلطة في الطبق وقدّمها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

210

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

اختر شرائح رقيقة من لحم الخنزير لتقليل وقت الطهي.يمكن تعديل كمية الكزبرة حسب الذوق لأنها ذات نكهة قوية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.