CookPal AI
recipe image

لفائف التورتيلا بلحم الخنزير

تكلفة $6.5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6.5

المكونات

  • لحوم

    • 150 غرام لحم خنزير مفروم
  • توابل

    • 2 ملعقة كبيرة صلصة سريراتشا
    • 2 ملعقة كبيرة كاتشب
  • مكونات أساسية

    • 2 قطعة تورتيلا
    • 🥚 1 بيضة

الخطوات

1

ضع لحم الخنزير المفروم في مقلاة ساخنة، وقم بطهيه على نار متوسطة حتى ينضج.

2

أضف صلصة السريراتشا والكاتشب إلى اللحم وامزجهم جيدًا.

3

ضع اللحم المطهو فوق التورتيلا، ثم اخفق البيضة وضعها في المقلاة لصنع عجة البيض، وضعها على التورتيلا أيضًا.

4

قم بلف التورتيلا بإحكام، وضعها على الطبق، وقم بتقطيعها إلى نصفين، ثم قدمها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

قم بتسخين التورتيلا على نار خفيفة لتصبح أكثر نعومة وسهولة في اللف.يمكنك إضافة مجموعة متنوعة من الخضروات لزيادة القيمة الغذائية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.