الأرز الحلو البرتغالي
تكلفة $3.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $3.5
الأرز الحلو البرتغالي
تكلفة $3.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥛 1 ½ لتر حليب
- 🍚 1 كوب أرز أبيض غير مطبوخ
- 1 كوب سكر أبيض
- 🥚 2 بيضة، مخفوقة
الخطوات
في قدر كبير على نار عالية، اخلطي السكر والحليب. عندما تبدأ الفقاعات في التكون عند الحواف، أضيفي الأرز وخفضي الحرارة إلى متوسطة-منخفضة. اطبخي لمدة 60 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الأرز طريًا. لا تدعه يصل إلى نقطة الغليان.
أزيلي القدر عن النار وقلبي بقوة البيض المخفوق قليلاً في كل مرة حتى يمتزج جيدًا. قدّميها دافئة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
296
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 53gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
إذا كنت تفضلين القوام الأكثر كثافة، زيدي كمية الأرز إلى 1 1/4 كوب وأضيفي بيضة إضافية.رشي القرفة على الوجه للحصول على نكهة إضافية.استخدمي الحليب كامل الدسم للحصول على قوام كريمي، أو استبدليه ببدائل قليلة الدسم للحصول على سعرات حرارية أقل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.