شوربة البطاطس والفلفل
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
شوربة البطاطس والفلفل
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الخضروات البرية
- 🥔 البطاطس 2 قطع (مقطعة إلى مكعبات)
- الفلفل 1 قطعة (مفروم ناعم)
- 🧅 البصل 1/2 قطعة (مفروم ناعم)
التوابل والبهارات
- 🧂 ملح ملعقة صغيرة
- فلفل أسود قليل
- مرق الخضروات 500 مل
الخطوات
1
اغلي مرق الخضروات في القدر وأضف البطاطس واطبخها حتى تصبح طرية.
2
أضف البصل والفلفل واستمر في الطهي لمدة 5 دقائق إضافية.
3
ضبط الطعم باستخدام الملح والفلفل الأسود، ثم قدم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
100
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
يمكن استبدال مرق الخضروات بمرق الدجاج لتغيير الطعم.يمكن حفظ الطبق في الفريزر لسهولة الاستخدام لاحقاً.استخدام فلفل أحمر حلو بدلاً من الفلفل الأخضر يزيد الحلاوة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.