CookPal AI
recipe image

غراتان البطاطس والجزر بالجبنة

تكلفة $7, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • خضروات

    • 🥔 2 كوب بطاطس شرائح
    • 🥕 1 كوب جزر مفروم
    • 🧅 1/2 كوب بصل مفروم

  • منتجات الألبان والبيض

    • 🧀 1 كوب جبنة مبشورة
    • 🥚 2 بيضات

الخطوات

1

قطّع البطاطس والجزر شرائح رقيقة، وافرمهما مع البصل.

2

اخفق البيض مع الملح والفلفل واخلط شرائح البطاطس والجزر معه.

3

ضع خليط الخضروات في طبق خاص بالغراتان، ثم رش الجبنة فوقه بالتساوي.

4

اخبز على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 25 إلى 30 دقيقة.

5

أخرج الغراتان من الفرن، دعها تبرد قليلاً ثم قدمها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

جرب خلط أنواع مختلفة من الجبنة للحصول على نكهة فريدة.يمكنك دهن الطبق بالزبدة للحصول على ملمس أكثر قرمشة.حفظ الغراتان المتبقي في الثلاجة و إعادة تسخينه لاحقاً.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.