CookPal AI
recipe image

عجة البطاطس والجبن

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
    • 🥔 2 من البطاطس الروزية الكبيرة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة
    • 🧅 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً
    • 🧂 ملح حسب الرغبة
    • 🧂 فلفل حسب الرغبة
    • 🧀 ½ كوب جبن شيدر مبشور
    • 🥚 4 بيضات مخفوقة

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

2

سخّن زيت الزيتون في مقلاة مقاس 12 بوصة على حرارة متوسطة إلى عالية. عندما تصبح المقلاة ساخنة، أضف البطاطس المبشورة واقليها حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون، حوالي 15 دقيقة.

3

خفض الحرارة إلى متوسطة وأضف البصل المفروم. اطبخ مع التحريك حتى يصبح طرياً. تبل بالملح والفلفل.

4

أضف البيض المخفوق فوق البطاطس والبصل وتأكد من أنه ينتشر بالتساوي.

5

ضع المقلاة في الفرن المسخن مسبقاً. اخبز لمدة حوالي 10 دقائق، أو حتى يتماسك البيض ويصبح ثابتاً.

6

أخرج المقلاة من الفرن، رش الجبن الشيدر المبشور على الوجه، وأعد المقلاة إلى الفرن لمدة حوالي 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

355

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 36g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة لمسة إضافية من النكهة، يمكنك رش بعض رقائق الفلفل الحار قبل التقديم.استخدم مزيجاً من أنواع الجبن مثل الموزاريلا أو الجودة للحصول على قوام ونكهات مختلفة.قدم الطبق مع جانب من الفاكهة الطازجة أو سلطة خفيفة لوجبة متكاملة.تأكد من استخدام مقلاة آمنة للاستخدام في الفرن لتجنب نقل الخليط.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.