بطاطس ودجاج مقلي
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
بطاطس ودجاج مقلي
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 بطاطس 2 حبة (مقطعة شرائح رقيقة)
- 🧅 بصلة 1 (مقطعة شرائح رقيقة)
- 🍗 صدر دجاج 200 جم (مقطعة قطع صغيرة)
التوابل
- 🧂 ملح نصف ملعقة صغيرة
- صوص الصويا ملعقة كبيرة
- 🧄 ثوم 1 فص (مفروم)
الخطوات
1
سخّن الزيت في مقلاة وقلّب الثوم حتى يصبح رائحته عطرة.
2
أضف الدجاج وقلّبه على نار متوسطة حتى يصبح لونه ذهبيًا.
3
أضف البطاطس والبصل وقلّب الجميع معًا أثناء الطهي.
4
اضبط الطعم بإضافة الملح وصوص الصويا، ثم اقلب المكونات بشكل خفيف قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام زيت السمسم أو زيت الزيتون للحصول على نكهة لذيذة.يمكن حفظ الطعام المتبقي في الثلاجة وتسخينه بالميكروويف في اليوم التالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.