CookPal AI
recipe image

باستا البيض والبطاطس

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍝 200 جرام من الباستا
    • 🥔 حبة بطاطس واحدة
    • 🥚 بيضتان
  • البهارات

    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
    • القليل من الفلفل
    • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

الخطوات

1

قم بسلق الباستا في ماء مغلي مملح حسب الزمن المذكور على العبوة.

2

قطع البطاطس إلى شرائح رقيقة وقم بتحميرها بزيت الزيتون حتى تصبح ذهبية.

3

اخلط الباستا المسلوقة مع البطاطس المحمرة، ثم اقلبها على نار متوسطة مع زيت الزيتون.

4

اخفق البيض وصبه فوق الباستا مباشرة وامزجه بسرعة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك رش بقدونس طازج أو جبن بارميزان للحصول على مذاق أفضل.أنواع الباستا مثل الفيتوتشيني أو السباغيتي تناسب هذه الوصفة بشكل جيد.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.