شوربة البطاطس والبصل الأخضر
تكلفة $7, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
شوربة البطاطس والبصل الأخضر
تكلفة $7, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
الخضروات
- 🥔 بطاطس 2 حبة (مقطعة)
- 🧅 بصل أخضر 2 عود (مقطع)
التوابل
- 🧂 ملح ملعقة صغيرة
- فلفل أسود قليل
السوائل
- 💧 ماء 500 مل
- 🧈 زبدة 1 ملعقة كبيرة
الخطوات
1
ضع الماء في القدر واطبخ البطاطس على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
2
أضف البصل الأخضر والملح والفلفل واطبخ لمدة 5 دقائق إضافية.
3
أضف الزبدة للحصول على شوربة ناعمة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
إذا لم يتوفر البصل الأخضر، يمكن استخدام البصل العادي كبديل.يمكن تجميد هذه الشوربة، مما يجعلها مثالية للإعداد المسبق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.