CookPal AI
recipe image

عجة البطاطس واللحم المفروم

تكلفة $6, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 200 غرام من اللحم البقري أو لحم الخنزير المفروم
    • 🥔 1 حبة بطاطس
    • 🥚 3 بيضات

  • التوابل

    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
    • رشة من الفلفل
    • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

الخطوات

1

قطع البطاطس إلى شرائح رقيقة وانقعها في الماء لإزالة الشوائب.

2

سخن الزيت في المقلاة واقلِ اللحم المفروم.

3

أضف البطاطس واطبخها حتى تنضج بالكامل.

4

أضف البيض المخفوق وغطِّ المقلاة لطبخ المزيج بالكامل على نار متوسطة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

380

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

يمكن إعادة تسخين العجة المتبقية دون فقدان الطعم.يمكنك إضافة الجبن أو الخضروات المفرومة لإضفاء لمسة خاصة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.