CookPal AI
recipe image

بطاطس مقلية مع اللحم المفروم

تكلفة $15, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الخضروات

    • 🥔 2 حبات بطاطس (مقطعة إلى شرائح)
    • 🧅 1/2 حبة بصل (مفرومة)

  • البروتينات

    • 200 جرام لحم مفروم

  • التوابل

    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل

الخطوات

1

ضع الزيت في المقلاة وقم بقلي البطاطس المقطعة على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.

2

أضف البصل واللحم المفروم إلى المقلاة واستمر بالقلي لمدة 5 دقائق أخرى.

3

قم بإضافة الملح والفلفل للتحسين، ثم قدم الطبق ساخناً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 22g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

إضافة قليل من صلصة الصويا ستزيد من نكهة الطعام.يمكن تخزين الطعام المتبقي في وعاء محكم ووضعه في الثلاجة للاستمتاع به في اليوم التالي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.