بطاطا و لحم الخنزير المقلي مع الأرز
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
بطاطا و لحم الخنزير المقلي مع الأرز
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 بطاطا واحدة (مغسولة ومقطعة)
- 100 غرام من السجق (مهروسة ومجهزة)
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة)
- 🍚 كوب واحد من الأرز
السوائل
- 2 ملعقة كبيرة ماء
- 🥛 50 مل من الحليب
الخطوات
1
أضف الماء والبصل إلى المقلاة وقلب على نار متوسطة.
2
أضف البطاطا والسجق وقلّبها لمدة 5 دقائق تقريبًا.
3
أضف الأرز إلى المقلاة وامزج الحليب لجعل الأرز ناعماً.
4
انقل الأرز المقلي النهائي إلى وعاء واستمتع به.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدام الأرز المتبقي يجعل هذه الوصفة أكثر سهولة.جرب استخدام الشوفان بدلاً من الأرز لتقديم قوام مختلف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.